Kinder lieben Yoga! Der Workshop richtet sich an alle Lehrenden und Lernenden, die sich für die Arbeit mit Yoga und Kindern interessieren. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: alle sind willkommen!

Kinder nutzen Yoga für sich, um ihre innere Mitte zu finden und ihr Selbstbewusstsein in der Schule und für später zu stärken. Sie lieben spielerische Entspannungsübungen und die Geschichten, in die viele Yogaübungen eingeflochten werden. Hier werden wichtige Grundlagen aus dem Kinderyoga vermittelt. Gemeinsam erarbeiten wir theoretische und praxisnahe Elemente und Übungen, um Yoga u.a. in Bildungseinrichtungen etablieren zu können. Dabei lernen wir, wie man ganze Yogaeinheiten als Nachmittagskurs unterrichten kann, besprechen aber auch Beispiele für kurze Entspannungs- und Yogatechniken (z.B. Atemübungen), die man immer zwischendurch auch im laufenden Unterricht mit den Schüler*innen machen kann.

Die TN können ihren Kinder Yoga vermitteln.

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Dana Lüddemann
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